Grand bassin ou dès à coudre
Un grand bassin ou un dés à coudre ne peuvent contenir
plus que leur taille sans déborder
Le corps est comme le lit d'une rivière traversée par les
flots
Le corps, comme la rivière, a sa racine en Terre (la
posture)
Le qi c'est l'eau qui coule dans le lit de la rivière
(l'énergie, le souffle, la vibration)
Le flot s'écoule
Contourne les obstacles sans lutter (on ne force jamais)
Dépose ses alluvions (ce que le corps peut intégrer)
Et poursuit son chemin sans jamais s'arrêter (continuité du
mouvement mais aussi régularité de la pratique)
Ne pas tenir
Laisser couler
Lâcher prise
Impulser puis se laisser guider.
Il n'est rien d'autre à laisser faire
Ne rien attendre
et
Tout avoir.
Ainsi peut-on trouver l'harmonie de notre
"Corps-Cœur-Souffle-Esprit".
Voici comment je vois la pratique du qi gong,
Voici comment je fais en sorte de la transmettre.
Merci de votre visite
Adamante
Prochaine
parution autour du sourire
